OSIR

logo_header

ania Lis

NOWY BUS UKS

przez
Od dzisiaj młodzi triathloniści z UKS Lusowo na zawody, obozy i zgrupowania będą jeździć nowym dziewięcioosobowy busem, którego zakup współfinansowała Gmina Tarnowo Podgórne.
Zakup ten nie byłby możliwy bez wsparcia sponsora GENPOWER Bartosz Dybowski.
 
Samochód wyposażony jest w profilowane siedzenia zapewniające wysoki komfort podróży oraz wieszaki do transportu dziesięciu rowerów

PLAŻÓWKA SOŁECTW

przez

18 lipca na plaży w Lusowie odbędzie się trzeci turniej rozgrywany w ramach XVI edycji Rankingu Sołectw Gminy Tarnowo Podgórne. Będzie nim turniej siatkówki plażowej.

 

Regulamin >> 

ROWEREM PO GMINIE

przez
Zapraszamy wszystkich miłośników dwóch kółek na rowerową wyprawę po Gminie Tarnowo Podgórne. Nadrzędnym celem przyświecającym jej uczestnikom będzie aktywne spędzenie czasu bez rywalizacji.
Startujemy w najbliższą niedzielę o godz. 11:00 z parkingu OSiR zlokalizowanego przy hali sportowej na ul. Nowej 15.
Długość trasy wyniesie około 25 km, a czas jej pokonanie będzie dostosowany do tempa uczestników. Zakończenie odbędzie się na plaży w Lusowie przy wypożyczalni sprzętu SUP-er Lusowo, gdzie każdy otrzyma drobny upominek.
Udział jest bezpłatny.
Dla spokojnej głowy zachęcamy do jazdy w kasku, zabrania posiłku regeneracyjnego i czegoś do picia.
Organizatorami są: Szprycha Team Poznań & WLKP, Carlos Szymański, SUP-er Lusowo – Sebastian Łaszewski, grupa wsparcia Zakręcone Plewiska oraz Ośrodek Sportu i Rekreacji Tarnowo Podgórne.
Grupa wsparcia zapewnia: łączność radiową, apteczkę i pomoc przedmedyczna.
Zapisy na miejscu w dniu wydarzenia.
Uczestnicy rowerowej wyprawy startują na własną odpowiedzialność oraz startując wyrażają zgodę na publikację ich wizerunków w relacjach z przebiegu rajdu zamieszczonych w mediach oraz materiałach promocyjnych organizatorów

WAKACYJNE SUKCESY KRĘGLARZY

przez
Wakacyjny klimat sprzyja sukcesom.
Złoty medal i tytuł Mistrzyń Polski wywalczyły Danuta Pribe, Jadwiga Wojcieszak i Izabela Cwojdzińska. Zawodniczki KS Alfa Vector Tarnowo Podgórne zwyciężyły w Drużynowych MP w grze do pełnych, które odbyły się w kręgielni Czarnej Kuli Poznań w miniony weekend.
 
Zdobyciem tytułu pierwszego wicemistrza Polski mogą pochwalić się Panowie. Srebrny medal wywalczyła drużyna w składzie: Maciej Falbierski, Radosław Cwojdziński i Krystian Kempa.
 
Poza tym Justyna Witkowiak w drużynie mieszanej z zawodniczkami z Leszna i Tucholi zdobyła złoty medal

SIATKARSKIE ZWYCIĘSTWO I AWANS

przez
Nieprawdopodobne, a jednak.
 
Wojtek Witkowski i Paweł Latawiec z TarnoviI Volleyball zdobyli srebrny medal w kat. dwójek chłopców w wojewódzkim finale rozgrywek minisiatkówki o Puchar Kinder Joy of moving.
 
Zajęcie drugiego miejsca zagwarantowało im start w mistrzostwach Polski, które odbędą się w Zabrzu pod koniec sierpnia.

SOŁECKI TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ

przez
Sołectwo Lusówko wygrywa turniej piłki nożnej. We wczorajszych sołeckich rozgrywkach zagrało 6 drużyn.
 
Drugie miejsce zajęło Sołectwo Tarnowo Podgórne, a trzecie Przeźmierowo. Miejsca 4-6 zajęły kolejno sołectwa: Lusowo, Sady i Sierosław.
 
Turniej był drugim rozegranym w ramach XXVII edycji Rankingu Sołectw Gmina Tarnowo Podgórne.
 
Kolejny w siatkówce plażowej już w lipcu.
 

SIŁOWNIA POD CHMURKĄ

przez

Zapraszamy do wzięcia udziału w otwartych zajęciach na zewnętrznych siłowniach. Pierwsze odbędą w Tarnowie Podgórnym w Parku 700-lecia.
Zalet wynikających z regularnych ćwiczeń na siłowniach plenerowych jest bardzo wiele.
Jeśli chcecie aktywnie spędzić wolny czas na świeżym powietrzu, w otoczeniu przyrody i miłym towarzystwie, to zapraszamy.

Nad prawidłowością wykonywanych ćwiczeń będą czuwali trenerzy z UKS 2007 Lusowo.

JOGA W LUSOWIE

przez
Jeśli chcecie pozytywnie rozpocząć tydzień to koniecznie weźcie udział w zajęciach jogi, które będą odbywać się cyklicznie na plaży w Lusowie w każdy poniedziałek wakacji 2021.
Pierwsze zaplanowano na 28 czerwca.
 
Bezpłatne zajęcia jogi są jednymi z propozycji Ośrodka Sportu i Rekreacji Tarnowo Podgórne na aktywne spędzenie czasu w ramach akcji „Wakacje 2021 w Gminie Tarnowo Podgórne”.
Pamiętajcie aby na zajęcia ubrać się lekko i wygodnie, wziąć cieplejszą bluzę lub mały koc potrzebny do relaksu na koniec sesji.
Ćwiczenia będą odbywać się na boso dlatego weźcie ze sobą matę do jogi lub fitnessu.
Jeśli masz przeciwskazania od lekarza zgłoś je osobie prowadzącej.
Szanuj swoje ograniczenia, kieruj się w praktyce jogi wrażliwością i sercem, a nie ambicją.
Każda sesja składa się z odpowiednio dobranej sekwencji asan – dynamicznych (np. Powitań Słońca), by dodać energii i wigoru lub statycznych, aby wyciszyć i zregenerować siły.
Zajęcia poprowadzi Anna Słomka – instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka podyplomowych studiów Psychosomatyczne Praktyki Jogi (AWF Wrocław). Praktykuję jogę od prawie dwudziestu lat, a od 2010 r. swoją swoją wiedzę i doświadczenie, a przede wszystkim radość i pasję płynącą z tej filozofii przekazuję innym.
Staję na macie z uśmiechem, spokojem i starannie zaplanowaną sesją, by ten wspólny czas był uważny, z dala od pośpiechu i stresu, by wzmocnił ciało i wyzwolił przepływ energii.
 
Do zobaczenia 🙂

RODZINNE ZAWODY NA SUP-ach

przez
To będą pierwsze takie zawody, które przyszło Nam współorganizować.
Tym bardziej dziękujemy SUP-er Lusowo (wypożyczalni sprzętu wodnego) za takową możliwość.
 
Zapraszamy do udziału w rodzinnych zawodów sportowych na SUP-ach o  Puchar Dyrektora OSiR Tarnowo Podgórne, które odbędą się na plaży w Lusowie w przyszłą niedzielę.
 
Skip to content