Konrad Błaszczyk

Dołącz do bezpłatnego programu profilaktycznego!

Osteoporoza to podstępna choroba, która stopniowo osłabia nasze kości i prowadzi do poważnych złamań. Dotyczy coraz większej liczby osób, również w Polsce, gdzie wciąż brakuje powszechnych programów profilaktycznych. Razem z AWF Poznań – Akademią Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego – uruchamiamy projekt bezpłatnych działań profilaktycznych dla mieszkanek Gminy Tarnowo Podgórne!

Co oferujemy?

Bezpłatne zajęcia ruchowe – 2 razy w tygodniu przez cały rok

Darmowe badania profilaktyczne – 2 razy w roku, w tym:

– badanie gęstości mineralnej kości (densytometria)

– analiza składu ciała

– badania krwi

Cele programu:

– Wczesne wykrycie ryzyka osteoporozy

– Poprawa gęstości kości dzięki regularnym ćwiczeniom

– Zachęta do trwałej aktywności fizycznej

– Opracowanie skutecznego modelu profilaktyki dla kobiet w wieku pomenopauzalnym z mniejszych miejscowości

Dbaj o swoje zdrowie – profilaktyka jest prostsza niż leczenie!

Zapisy trwają do końca sierpnia lub do wyczerpania miejsc.

Wypełnij formularz zgłoszeniowy: 🔗 https://awf.poznan.pl/badania-50plus/

Zapraszamy dzieci i młodzież na bezpłatne zajęcia sportowe organizowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w ramach programu „Wakacje na sportowo”.

To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić czas, poznać nowe dyscypliny i świetnie się bawić w gronie rówieśników!

🔹 Zajęcia są całkowicie bezpłatne

🔹 Nie wymagają wcześniejszych zapisów – wystarczy przyjść i dołączyć!

🔥 Nowość w tym tygodniu!

Do naszego programu dołącza koszykówka, prowadzona przez trenerów z Tarnovia Basket. To świetna okazja, by spróbować swoich sił na boisku i nauczyć się podstaw gry pod okiem profesjonalistów! 🏀

Sołtys Lusowa wraz z Radą Sołecką serdecznie zapraszają mieszkańców oraz gości na kino plenerowe, które odbędzie się w malowniczej scenerii nad jeziorem.

📅 Data: 1 sierpnia 2025 r.
🕤 Godzina: 21:30
📍 Miejsce: Plaża w Lusowie
🎞 Film: Planeta Singli

To doskonała okazja, by spędzić letni wieczór w miłej atmosferze, pod gołym niebem i w dobrym towarzystwie.

Prosimy o zabranie ze sobą koców lub leżaków.

Wstęp wolny.
Serdecznie zapraszamy – do zobaczenia na plaży!

Otwarte Mistrzostwa Powiatu Poznańskiego w Siatkówce Plażowej – 3 sierpnia 2025

OSiR Tarnowo Podgórne, wspólnie z Powiatem Poznańskim oraz Klubem KK Tarnovia, serdecznie zaprasza do udziału w turnieju siatkówki plażowej „Otwarte Mistrzostwa Powiatu Poznańskiego”, który odbędzie się 3 sierpnia 2025 r. na plaży OSiR w Lusowie.

Szczegóły wydarzenia:

• Data: 3 sierpnia 2025 (niedziela)

• Miejsce: Plaża OSiR, Lusowo

• Godzina zbiórki: 9:00 – odprawa techniczna i losowanie

Kategorie:

Turniej rozegrany zostanie w kategorii OPEN – bez podziału na płeć i wiek. Udział mogą wziąć wszyscy chętni, niezależnie od poziomu zaawansowania. Liczy się sportowa rywalizacja i dobra zabawa!

Zgłoszenia:

Zgłoszenia drużyn przyjmowane są do 1 sierpnia 2025 r.

• drogą mailową: p.kucharski@osir.pl

• lub osobiście w sekretariacie OSiR, ul. Nowa 15, Tarnowo Podgórne

Regulamin do pobrania 👉https://osir.pl/wp-content/uploads/2025/07/regulamin-siatkowka-powiat-2025.pdf

Nie zwlekaj – dołącz do nas i spędź sportową niedzielę na plaży!

W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu.

W niedzielę, 13 lipca, na plaży w Lusowie odbyła się 11. konkurencja w ramach 21. edycji Rankingu Sołectw Gminy Tarnowo Podgórne – piłka plażowa. Do sportowej rywalizacji stanęło 13 drużyn sołeckich, a emocji nie brakowało!

Zwyciężyło sołectwo Tarnowo Podgórne, drugie miejsce zajęło Lusówko, a na trzecim stopniu podium uplasowała się drużyna z Góry.

Po 11 konkurencjach liderem klasyfikacji generalnej pozostaje Tarnowo Podgórne.

📥 Pełna lista wyników dostępna do pobrania tutaj: ➡️http://osir.pl/wp-content/uploads/2025/07/RankiRanking-Solectw-2024-2025-wyniki-po-11-konkurencjach-002.pdf

Przed nami już tylko dwie ostatnie konkurencje: golf i wędkarstwo. To oznacza, że wszystko jeszcze może się wydarzyć – pełna mobilizacja i walczymy do końca!