OSIR

TARNOWO PODGÓRNE

Kontakt

Ośrodek Sportu i Rekreacji Tarnowo Podgórne
ul. Nowa 15
62 – 080 Tarnowo Podgórne
nr tel. 61 816 60 86
e-mail: info@osir.pl

Dyrektor OSiR Tarnowo Podgórne
Radosław Szukała
e-mail: r.szukala@osir.pl

Kierownik – gospodarz obiektów w Tarnowie Podgórnym
Konrad Błaszczyk
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

nr tel. 603 442 628

Godziny otwarcia:
Administracja
Obowiązuje od 20 maja 2019 r.

sekretariat, księgowość pomocnicza,
marketing i promocja:

poniedziałek 7:30 – 16:00,
wtorek – czwartek – 7:30 – 15:30,
piątek – 7:00 – 14:30

hala sportowa, siłownia, sala fitness, sauna, boiska zewnętrzne, korty tenisowe – od poniedziałku do piątku, od godz. 8:00 do 22:00,

hala sportowa, siłownia, sala fitness, sauna w sobotę od godz. 12.00 do 18.00,


w niedzielę nieczynne boiska zewnętrzne oraz korty tenisowe w sobotę i niedzielę od godz. 12:00 do 18:00 lub do zmierzchu w okresie jesienno-zimowym

Kontakt
nr tel. (61) 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Cennik
Cena wynajmu – 120 zł/godz.

Rezerwuj

Informacje
wymiary sali sportowej – 20x40m
składane trybunami dla 210 osób plus dodatkowe miejsca na balkonie

Kontakt
nr tel. (61) 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Cennik
sala fitness – 40 zł/godz.

Rezerwuj

Informacje
wymiary sali 12x10m
Na sali odbywają się zajęcia:

Fitness

Zajęcia fitness od 5 października 2021 r. – ćwiczymy już czternasty rok!!! 

Formy zajęć: ABT, PŁASKI BRZUCH oraz zajęcia przy wykorzystaniu STEPU. Zajęcia dla każdego i dostosowane do potrzeb grupy. Zapraszam we wtorki i czwartki od 20:00 do 21:00 na salę fitness OSiR w Tarnowie Podgórnym (hala przy ul. Nowej 15). Dodatkowe informacje pod nr tel. 502 037 848 lub pisząc na e-mail: izaadamska1@gmail.com Zajęcia prowadzone przez instruktora fitness po szkoleniach w Profi Fitness SchoolZapraszam: Instruktor Izabela Adamska 


Zajęcia: joga dla początkujących i średniozaawansowanych

W każdą środę o 20.00 (od 15.09.2021). Sala fitness OSiR w Tarnowie Podgórnym ul. Nowa 15 Zajęcia trwają 60 minut. Koszt – 25zł (gotówką lub przelewem). Na sesję jogi składają się ćwiczenia z koncentracji i oddechu, dynamiczna sekwencja (np. Powitania Słońca) przygotowuje ciało do praktyki asan czyli pozycji jogi, a na koniec 10 minutowa relaksacja pozwala się głęboko odprężyć. Joga zawiera ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, które dostosowujesz do swoich możliwości. Ćwicząc regularnie możesz poprawić sprawność fizyczną oraz doświadczyć wewnętrznego spokoju i harmonii.

Pomoce do ćwiczeń (paski i klocki) dostępne są na miejscu. Zabierz swoją matę (antypoślizgową do jogi lub fitnessu) i ciepłą bluzę na relaks.

Ćwiczymy na boso lub w skarpetkach (antypoślizgowych). 

Zajęcia prowadzi Anna Słomka – joginka z wieloletnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Podyplomowych Studiów Psychosomatyczne Praktyki Jogi na AWF Wrocław.

Potrzebujesz więcej informacji zadzwoń 605436032 lub napisz ania@kiwi.pl Zapraszam!

Kontakt
nr tel. (61) 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Cennik
Boisko ze sztuczną nawierzchnią + 1 szatnia:
120 zł/godz. – bez oświetlenia
180 zł/godz. – z 1/2 oświetlenia
210 zł/godz. – pełne oświetlenie
20 zł – dodatkowa szatnia

Rezerwuj (duże boisko)

Wymiary boisk zewnętrznych:
boisko zewnętrzne ze sztuczną trawą – 50x80m (od linii do linii)
przy dużym boisku czterotorowa bieżnia o długości 60m wraz z zeskokiem w dal

Kontakt
nr tel. (61) 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Cennik
– cena za godzinę – 40 zł/godz.

Rezerwuj

Sauna fińska (sucha):
możliwość korzystania w godzinach otwarcia hali sportowej po wcześniejszym uzgodnieniu terminu
wymiary 1.90×2.50m
trzy prysznice
toaleta
krzesełka i stolik

Kontakt
nr tel. 61 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Cennik
Wynajem jednego kortu na 1 godz. – 20 zł
Rezerwuj (kort I)

Rezerwuj (kort II)

Informacje
Kort przygotowany do gry pojedynczej i podwójnej o wymiarach:
– pojedynczy 8.23×23.77m,
– podwójny 10,97×23,77m,

Kontakt
nr tel. (61) 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Cennik
40 zł/godz.

Rezerwacja: dzwoniąc pod numer tel. (61) 816 60 86

Kontakt
nr tel. (61) 816 60 86
e-mail: k.blaszczyk@osir.pl

Rezerwuj

Cennik
8 zł/1 godz. – od osoby
35 zł/karnet – 5×1 godz.
70 zł/karnet – 10×1 godz.
140 zł/karnet – 20×1 godz.

Informacje:
Grafik rezerwacji:

– wtorek w godz. 17:30 – 19:00,

– czwartek w godz. 18:00 – 19:00

– w piątki do 15:30 – 17:30 i 19:00 – 20:00

Skip to content